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みそ汁

みそ汁が大好きな私、毎日飲んでいます。
日曜日の「あるある」ので「みそ汁で痩せる」というのをやっていて、白味噌&赤味噌が痩せやすいそうで。。。でも、うちは、合わせ味噌
まあ、合わせ味噌でも痩せない、と、いうことではないそうですが、毎日飲んでて、これか??っていう体型になってる私。。。
明日こそは、赤味噌買って、これから薄着の季節に備えて頑張るぞと、誓ったのでありました。

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Secret

No title

イソフラボンですか?やせるかどうかは別にして、体にいいことは確かですね。昔々の朝食(風景)は体を温めるから心のゆとりも保たれる。

お味噌汁は、コーヒー紅茶を飲むようには戴かない。お箸で具を食べ、ゆっくり汁を飲む。頑張って!!

No title

りりさん 味噌汁!!お薦め!!若い家庭とか、現代は朝、パン食の家庭が増えていて、味噌汁とは離れな感じ、友達の所など、月に3回なんて言ってます!。

家など日に2回は必ず作るわ、これもまた塩分摂り過ぎかもね~~

美味しく食べて痩せる!一石二鳥よ。(*▽*)

No title

さくらさん、文月さん

うちでは、一日に1回飲んでたのですが、朝夕の2回になり、結局食べすぎで太ってしまってるんです~(泣)

水分で胃が大きくなってしまったのか??悲しい。。。でも、続けると成果が出るかも?!と頑張ってみるつもりです。
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☆ プロフィール ☆

りり。

Author:りり。
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転勤族の3人家族です。
  
  りり。(私)
  姫  (高3)
  パパ

7回の引っ越しを経験。
これからも
   ジプシー生活は続く。。。

姫は(2015.4)春から大学へ
ひとり東京へ。

★好きな言葉★ 以心伝心

(ブログ開始 ★ 2005.1.8 ~)

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

北陸地方在住

他所でブログ長年更新してきて、
数年更新止まってましたが
そろそろ復活させてみようかと。。。

ここに(FC2)に引っ越してきて使い方分からないですが
よろしくお願いします。

※コメントなどお気軽に残してくれたら嬉しいです。
 私もおじゃまさせてもらいます!
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